PLANNING HORS STUDIO:

Lieu: Le Châtellier

Le lundi soir de 18h45 à 19h45

Cours de Pilates tous niveaux

inscription/information au 06.81.71.00.72

Avec Pont d'Ouilly Loisirs

Lieu: Salle des Fêtes de Mesnil-Hubert-sur-Orne

Le mercredi soir de 17h à 18h et 18h à 19h:

Cours de Pilates

le mercredi soir de 19h à 20h:

Circuit training/cardio-boxing

Inscription/information sur le site:

Avec l’association l’Atelier des Arts

Lieu: Bagnoles de l’Orne

Le jeudi soir de 18h30 à 19h30

Cours de Pilates tous niveaux

D 19h30 à 20h30

cours de Yoga

Inscription/Information sur le site:

Venez découvrir la salle de Pilates et de Yoga dans un écrin de verdure

Lieu:

Les Monts d'Andaine, la sauvagère (61600).

Bienvenue sur mon site,

En tant que professeur de Pilates, de Yoga et de Sonothérapie, je souhaite rendre la pratique de ses disciplines accessible à tous.

Prendre le temps de respirer, renforcer et réaligner son corps en profondeur.

Un moment pour soi pour se déconnecter du quotidien et vivre l‘instant présent.

Pilates machines , Pilates tapis , Yoga, Yoga aérien et Sonotherapie

"Sans connaissance intime de soi, il est impossible de dépasser les limites de notre mental.

Jiddu Krishnamurti